|
5/7 傻眼，上夜班差這麼多？往上爬了
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 99,05g | Prot: 185,83g | Karb: 26,64g.
Makan Pagi: 皇宮菜, 雞腿（烤製或烘焙）, 全家 黃金霸王腿條, 茶葉蛋. Makan Siang: 全聯 元廚油雞翅. Makan Malam: 五花肉, 雞胗, 豬皮, 黃豆芽, 皮蛋. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 尼歐NEO
|