Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 61 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
582 kkal
|
Lemak: 12,65g | Prot: 58,65g | Karb: 51,70g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Continental Creamy Chicken Cup A Soup, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Aeroplane Jelly Lite (Packet). lagi...
|
Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|