|
Down 10. Cool.
|
142,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 49,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 55,75g | Prot: 103,18g | Karb: 194,29g.
Makan Pagi: Orange Juice (Pulp Free), Light Cream Cheese, Whole Wheat Bagel. Makan Siang: Butter, Hard Roll, Creme Brule, Potato, Side Salad, Filet Mignon. Makan Malam: Tzatziki, Hummus, Snap Peas, Baby Carrots, Celery, Parmesan Cheese, Sriracha, Zucchini, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Edys Fruit Bars. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Draglist
|