Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2018
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 70,59g | Prot: 106,20g | Karb: 103,58g.
Makan Pagi: Siomay, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Makan Siang: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Merah, Dada Ayam. Makan Malam: Es Teh Tawar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Uduk, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christianticoalu
|