Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2018
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 27,45g | Prot: 43,36g | Karb: 160,55g.
Makan Pagi: Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Tempe. Makan Siang: Teh Tarik, Siomay, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Indomilk Susu Kental Manis, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Malam: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Aice Mochi Vanila. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Derma.1212
|