Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2018
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 62,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 20,35g | Prot: 112,75g | Karb: 78,20g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Makan Siang: Pumpkin, Mushrooms. Makan Malam: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Carrots. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|