Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2018
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1054 kkal
|
Lemak: 29,08g | Prot: 44,94g | Karb: 156,58g.
Makan Pagi: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Telur Puyuh, Tumis Buncis. Makan Siang: Selada Daun Hijau, Kupat Tahu, Petis. Camilan/Lainnya: Kacang Panggang, Bakmi GM Bakmi Jawa, Cimory Yogurt Stroberi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etafloreta
|