Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2018
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
723 kkal
|
Lemak: 20,34g | Prot: 50,45g | Karb: 98,68g.
Makan Pagi: Apel Fuji, Apel Fuji. Makan Siang: Putih Telur Matang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu, Ikan Tongkol. Makan Malam: Labu Dimasak, Putih Telur Matang, Apel Fuji. Camilan/Lainnya: WRP Fruit Bar. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElaNurlaela_Eddy
|