Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2017
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
774 kkal
|
Lemak: 26,98g | Prot: 32,44g | Karb: 107,03g.
Makan Pagi: Simba Choco Chips, Pepaya, Yakult Probiotic Drink. Makan Siang: Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Simba Choco Chips, Susu (Susu Murni), Gado Gado. lagi...
|
|
1726 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 7 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rezviannydianty
|