|
每次來最輕只會有ㄧ天
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 109,72g | Prot: 65,68g | Karb: 19,93g.
Makan Pagi: 咖啡, LURPAK奶油 奶油, 苦行 椰子油. Makan Siang: 乾烤花生（加鹽）, 乾烤杏仁（無鹽）, 苦茶油, 粗粒花生醬（加鹽）, 黑芝麻, 芝麻醬, 雞蛋（整個）. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 寶宏安柏 乳酪絲. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_0214
|