Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 48,08g | Prot: 72,44g | Karb: 148,17g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Makan Siang: Говядина Постная, Рис Вареный, Верес Горошек Зеленый, Свекла Вареная. Makan Malam: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Alpen Gold Молочный Шоколад, Campina Нежный с Соком Клубники, Арахис, Овсяное Печенье. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Стройная
|