Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2018
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 31,12g | Prot: 58,48g | Karb: 243,83g.
Makan Pagi: Pia Pia Cokelat. Makan Siang: sop ayam vegie 2, Bango Kecap Manis, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Saus Tomat, Pepaya, Roti Gandum, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Pisang, Buah Naga, Fitbar Chocolate Fitbar, Pia Pia Cokelat. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|