Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2018
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 62,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 29,63g | Prot: 117,32g | Karb: 99,23g.
Makan Pagi: Uncle Tobys Creamy Vanilla Oats, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Broccolini, Oyster Sauce. Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|