Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2018
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 61,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
796 kkal
|
Lemak: 24,77g | Prot: 79,92g | Karb: 56,26g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Makan Siang: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Oyster Sauce, Broccolini. Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Camilan/Lainnya: Carrots. lagi...
|
Memperoleh 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|