|
來第三天了！
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 80,38g | Prot: 51,55g | Karb: 8,37g.
Makan Pagi: LURPAK奶油 奶油, 咖啡, 苦行 椰子油. Makan Siang: 幼滑花生醬（加鹽）, 苦茶油, 金潤益 黑芝麻粉, 雞蛋（整個）. Makan Malam: 寶宏安柏 乳酪絲, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_0214
|