|
seminggu makan diatas kebutuhan.. 😢😢😭
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 40,56g | Prot: 41,15g | Karb: 144,06g.
Makan Pagi: Teh Hijau, Pisang Molen, Ubi Dimasak. Makan Siang: Teh Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada Daun Hijau, Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Cahkwe, Heavenly Blush Yogurt Strawberry. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etafloreta
|