|
Pengen coba 👀
Lihat Kalender Diet, 14 September 2016:
|
1358 kkal
|
Lemak: 59,07g | Prot: 50,45g | Karb: 170,06g.
Makan Pagi: Susu Kedelai. Makan Siang: Daging Sapi, Jagung Rebus. Camilan/Lainnya: Siantar Top Go! Potato, Kue Gula (Termasuk Vanilla), Bakwan, Jambu Biji, Max Tea Teh Tarik. lagi...
|
|
 Komentar
14 Sep 16 oleh anggota: ingewwaluh
|
ini namanya diet mayo mbak, buat detoksifikasi, secara umum buat ngurangin kadar air dalam tubuh. Bisa turun 3-4kg seminggu, tapi bakal balik lagi seminggu kemudian.
15 Sep 16 oleh anggota: Tien Simbolon
|
Setau sy ini bukan diet mayo, tp diet GM. cuma 2 hari doang diantara 1 mggu yg tidak konsumsi garam, selebihnya bisa ttp makan enak dan pake garam koq..
sy udah bukttin, tp krn ga ga disiplin, paling turun 1-2 kg seminggu..
Suka cheating makan kerupuk haha
15 Sep 16 oleh anggota: helmina89
|
Liat dr google ini nmnya diet GM 🤔
16 Sep 16 oleh anggota: diiaah_
|
Liat dr google ini nmnya diet GM 🤔
16 Sep 16 oleh anggota: diiaah_
|
19 Sep 16 oleh anggota: atnihs30
|
Sudah coba , turun sih tapi kalo ga di jaga gampang naiknya
20 Sep 16 oleh anggota: Diyah handayani
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diiaah_
|