Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2024
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 89,41g | Prot: 74,68g | Karb: 128,32g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cedea Steamboat, Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Sedaap Bakso Spesial. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Telur Goreng, Super Bubur Bubur Instan. Camilan/Lainnya: Grandairy Full Cream, Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Tropicana Slim Mint Cocoa. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|