|
Alhamdulillah sarapan masih bersama nasi bakar oat karna ketagihan 😍😍 dengan kalori lebih besar dikit 309kkal
|
991 kkal
|
Lemak: 30,36g | Prot: 58,72g | Karb: 126,66g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daging, Telur Puyuh, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Kecambah, Sawi Hijau, Wortel, Tempe. Makan Siang: Nasi Putih, Daging Sapi, Tempe Rebus, Selada Air. Camilan/Lainnya: Kue Cucur, Rengginang. lagi...
|
|
 Komentar
11 Jun 23 oleh anggota: tetisht
|
bisa cek ig megarezakumala sist
12 Jun 23 oleh anggota: Qurotun
|
ko bisaaa segitu 300an 😱🤤🤤🤤
12 Jun 23 oleh anggota: mata.panda
|
dagingnya yg bikin tinggi sist
12 Jun 23 oleh anggota: Qurotun
|
Itu malah dikit bgt 300 kkal tuh, kirian 500an 😅😅😅
12 Jun 23 oleh anggota: mata.panda
|
oalah wkwkwk. enggak kok semua bahannya kebetulan rendah kalori
13 Jun 23 oleh anggota: Qurotun
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Qurotun
|