Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1356 kkal
|
Lemak: 62,68g | Prot: 71,36g | Karb: 118,80g.
Makan Pagi: Soft Silken Tofu , Shirataki Shirataki Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Makan Siang: Chicken Curry, Nasi Putih. Makan Malam: Chicken Nuggets, Stir Fried Vegetables, White Rice. Camilan/Lainnya: Soyjoy Almond & Chocolate, Soyjoy Almond & Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mike wulansari
|