Kalau fatloss ngak bisa pilih bagian mana yg mengecil duluan.
Ngak ada olahraga tertentu yg bikin bagian tubuh tertentu menjadi mengecil lebih cepat.
Lakukan aja defisit kalori maka nanti tubuh akan memanfaatkan cadangan lemak tubuh utk jadi energi.
biasanya sih lemak yg menghilang duluan itu bagian punggung, pinggang, pinggul, leher.
Kemudian jika berlanjut maka akan mulai dari lengan atas, dada atas, paha bagian dalam.
terakhir perut.