Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 74,47g | Prot: 126,92g | Karb: 153,13g.
Makan Pagi: ABC Kecap Manis, Hati Ayam, Telur Puyuh, bubur ayam. Makan Siang: BonCabe Boncabe, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, ayam cabe garam, Telur. Makan Malam: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Tempe Goreng, Uleg Sambal Kemiri, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: A.T.B Milk Marie Biscuits, Roma Kelapa Cream Cokelat, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|