Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 53,63g | Prot: 52,88g | Karb: 146,11g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Hati Ayam, Bihun Goreng, Tempe Orek, Nasi Uduk. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Camilan/Lainnya: Singkong Goreng, Ubi Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|