|
2021 vs 2022
|
1805 kkal
|
Lemak: 55,41g | Prot: 105,97g | Karb: 237,99g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Tumis Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bubur Sumsum, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. lagi...
|
|
 Komentar
11 Okt 22 oleh anggota: andrey andrian
|
11 Okt 22 oleh anggota: A New Rahma
|
mungkin kebalik kasih fotonya
11 Okt 22 oleh anggota: stefaniebella51
|
11 Okt 22 oleh anggota: Doedut
|
11 Okt 22 oleh anggota: andrey andrian
|
12 Okt 22 oleh anggota: Mer'sJourney
|
eitts bentar dulu, yang 2022 yang kanan apa kini nih ? 😂
12 Okt 22 oleh anggota: Fakhri98
|
kak cara ngecilin lengannya gimana ya
12 Okt 22 oleh anggota: Myzahara
|
12 Okt 22 oleh anggota: 15kg spirit
|
ngecilin lenhan kak gmnaa? keren banget loh
12 Okt 22 oleh anggota: wirayas1
|
2021 yang kanan ges. 2022 yang kirii. Kalau di tanya gimana cara ngecilin lengannya juga aku binggung. Cuman mengamalkan defisit kalorii ajaa. Sesekali zumba dan aerobik di kamar.
13 Okt 22 oleh anggota: A New Rahma
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A New Rahma
|