anjir baru juga ngomong alhamdulillah tiap hari bb turun trs , eh skrg malah ngestuck wkwkwk
|
1241 kkal
|
Lemak: 42,90g | Prot: 60,24g | Karb: 160,85g.
Makan Pagi: Apel Fuji, Quaker Instant Oatmeal, Energen Sereal Coklat. Makan Siang: Putih Telur Matang, Bawang Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu, Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Gula, Garam, Totole Kaldu Jamur. Makan Malam: Energen Sereal Coklat, Apel Fuji, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Salak, Kanzler Singles Hot, Salak, Salak, Salak. lagi...
|
|