Daftar  |  Masuk

Jurnal Anikkhoidah, 24 Okt 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2020
55 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 60 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Oktober 2020:
1183 kkal Lemak: 28,82g | Prot: 31,77g | Karb: 206,17g.   Makan Pagi: Mango yakult. Makan Siang: Nasi Putih, Tempe Goreng, Capcay. Makan Malam: Capcay, Nasi Putih. lagi...
1686 kkal Latihan: Zumba - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Anikkhoidah


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.