Daftar  |  Masuk
19 Juli 2022

Lihat Kalender Diet, 19 Juli 2022:
1378 kkal Lemak: 37,96g | Prot: 63,67g | Karb: 198,94g.   Makan Pagi: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Lindt Dark Chocolate 70%, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Tomat Merah, Sawi Putih, Bawang Merah, Beras Putih, Rendang. Makan Malam: Jeruk, Buah Anggur, Pepaya. lagi...

63 Suporter    Dukung   

Komentar 
Spil tempat makannya dong kak 
19 Jul 22 oleh anggota: Sania Rahman
Beli di Toped siis, cari thinwall bento sekat 3. Cuman waktu itu paket nya paling sedikit 25pcs. Kena 2500 per pcs nya. Kalau kamu di makassar ta bagi satu 🤭 hehehe 
19 Jul 22 oleh anggota: Aryuniw
itu yg samping telur apa ya kak? 
19 Jul 22 oleh anggota: Renata.hw
@Renata : Sarden siis, di bumbuin lagi pakai Baput Bamer, cabe, sm Tomat yg banyak. :) 
19 Jul 22 oleh anggota: Aryuniw
spill dong kotak makannya beli dimana  
19 Jul 22 oleh anggota: septiyani kamalia
@septiyani kamalia : Boleh search di toped/shopee yaah. Kata kunci : Thinwall bento sekat 3 :) 
19 Jul 22 oleh anggota: Aryuniw

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Aryuniw


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.