Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 59,41g | Prot: 57,13g | Karb: 208,70g.
Makan Pagi: Krakakoa Dark Chocolate 70%, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jeruk, Buah Anggur. Makan Siang: Cumi-cumi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Uleg Sambal Pedas, Terong Balado, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Uleg Sambal Pedas, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aryuniw
|