|
•︎Millie Oats Instant Oatmeal On-The-Go Chocolate Peanut Butter with Flax & Chia •︎GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity •︎Dried Black Chia Seeds
|
1123 kkal
|
Lemak: 43,53g | Prot: 110,41g | Karb: 78,24g.
Makan Pagi: Dried Chia Seeds , GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity, Millie Instant Oatmeal on-The-Go Chocolate Peanut Butter with Flax & Chia. Makan Siang: Baked Dory Fillet, Bellywell Healthy Nasi Rames Bali. Makan Malam: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Bellywell Shirataki Mie Yamin. lagi...
|
|
596 kkal
|
Latihan:
Muay Thai - 20 menit, Cardio - 35 menit, Latihan Beban (Sedang) - 35 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
05 Mei 22 oleh anggota: Tripengenlangsing
|
@Tripengenlangsing: Kebetulan kubeli di supermarket😊 tapi dia ada juga kok di online marketplace, coba aja search Millie Oats. Enak dan praktis ini, tinggal seduh air panas aja langsung jadi.
05 Mei 22 oleh anggota: nessags
|
|
Sejarah Berat Badan nessags
|