|
cemilan sore2
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
1106 kkal
|
Lemak: 40,38g | Prot: 30,71g | Karb: 160,64g.
Makan Pagi: Family Mart Es Kopi Susu Keluarga, Gula Merah, Jahe, Sidomuncul Kunyit Asam, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tempe Goreng. Makan Siang: Sambal Goreng, Udang Goreng, Perkedel Jagung, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Pisang. Camilan/Lainnya: Aice Mochi Klepon. lagi...
|
|
1783 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan udarakuu
|