Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
492 kkal
|
Lemak: 7,89g | Prot: 18,19g | Karb: 90,14g.
Makan Pagi: Oil Roasted Cashew Nuts (with Salt Added) , Wedang Kembang Tahu. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nessags
|