Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
661 kkal
|
Lemak: 12,47g | Prot: 22,70g | Karb: 110,55g.
Makan Pagi: Mama Roz Classic Cold-Press Kiwi. Makan Siang: Zespri Kiwi Fruit Green, Bellywell Ayam Cabe Hijau. Camilan/Lainnya: Laver Seaweed , Dried Seaweed. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nessags
|