Jurnal Putri Lusiana, 17 Okt 21

gapapa kak paling nanti kaget krn tau2 udh kurus, pdhl mah dari kmrin udh turun berat badannya 🤭 

Haha iyaa ka, kadang ngerasa sia sia dan pgn berhenti aja defkalnya, tapi sayang sudah stgh perjalanan 😭 

nanti pas udh keliatan kurus malah bilang, abis sakit ya? sial bet ya orang2 wkwk. yg penting terus smangat kak, kita sehat untuk diri sendiri.yoo, biar ringan ibadahnya 

Emang ya orang2 kalo gak julid gak bahagia kali ya wkwk. Semangat buat kita semua ka roy 😀 

gak usah di pikirin kak, kalau kk mikir pendapat orang lain.. kk bakalan stress dan akhirnya nafsu makan bertambah malah tambah gendut dan usaha bakalan sia sia, kk pegang prinsip "aku kurus bukan untuk orang lain, tapi untuk diri ku sendiri" jadi biarin apa yang orang bilang :) 

Mungkin krn kurang olahraga nya kak 

Aku pas gemuk sering diomongin “gemuk bngt ya sekarang” udh kurus turun 22kg dikira sakit 🤣 

biarin aja apa kata org.yg penting badan sehat,fit & langsing 

Jasmine : iyaa ka, terimakasih nasehatnya ☺️☺️ Viscapa : aku jarang cardio sih, kebanyakan pake dumbble aja sama workout 5x seminggu durasi 30-90 menit. Masih kurang ya? 

Vina : kayanya aku hrs turun 20kg+ baru dinotice kali ya wkwkwk Blue : hehe iyaaa ka, tapi kadang aku overthinking sendiri 😂 

kesel ya klo ada org yg ngomong gitu  

iri ituuuu wkwkkw 

Erik : antara kesel dan sedihhh ka haha :')) Tyjiicl : terimakasih ka, semangattt ☺️☺️ 

Wistari : sepertinya begitu 😬 

haha sabar... orang orang julid msh banyak disekitar kitaaa😀 semangat kaka😍 

Samaaan kitaa pda gengsi kali ya pdhal kan klo di notice bkin tambah semangat🙂 

turun 20 kg baru keliatan ka. itu di aq