Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1284 kkal
|
Lemak: 70,60g | Prot: 54,80g | Karb: 111,80g.
Makan Pagi: Energen Energen Vanilla. Makan Siang: The Good Habit Healthy Ayam Geprek Set. Makan Malam: The Good Habit Mie Goreng Shirataki. Camilan/Lainnya: Zespri Kiwi Fruit Green. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nessags
|