|
makan siang 😋 kemaren² cobain gaya hidup keluarga teman yg makan 2x sehari.. mereka skip makan siang.. dan,,, waaahh.. saya jadi ganas sama cemilan 🙈 setelah hitung kalori kemaren, jadi kapok.. tembus 3000 kalori 😱 2000 kalori untuk cemilan aja 👏🏼
|
2282 kkal
|
Lemak: 85,50g | Prot: 96,66g | Karb: 283,35g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, A.T.B Biskuit Marie Susu, Kapal Api Kopi Susu. Makan Siang: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Sania Minyak Goreng, Tahu, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Malam: L-Men Platinum Improved Formula, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk, Gery Saluut Malkist Coconut, Mayora Beng Beng, Gula Pasir, Kopi, Ubi Jalar (Manis), Mayora Kalpa, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). lagi...
|
|
 Komentar
jadi pengen telur ceplok🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤,kamu buat aku lapar lagi,padahal aku baru makan loh🤤🤤
20 Jun 21 oleh anggota: Amora_taqi
|
yukkss makan lagi kak wlw cuma pake telur ceplok nya aja.. itung2 cukup kan protein hahaha
20 Jun 21 oleh anggota: Yong4e
|
iyaaa kak.. balik kebiasaan makan biasa.. ga skip makan siang lagi wkwkwk..
waaahh itu alam bawah sadar nya yg minta kak @loena_bfq 🤭 lanjutkan ...!!! 😅
20 Jun 21 oleh anggota: Yong4e
|
20 Jun 21 oleh anggota: leeaye
|
mau yang mana @leeaye ???
20 Jun 21 oleh anggota: Yong4e
|
kak loena... masa kepencett siiii gofood nya 😭🤣
20 Jun 21 oleh anggota: imilzachan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yong4e
|