|
pelan pelan yuu, just enjoyed it
|
1471 kkal
|
Lemak: 48,64g | Prot: 56,68g | Karb: 216,60g.
Makan Pagi: Papaya, Bananas, Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Tempeh (Cooked) , Cabbage, Japanese Tofu, Carrots, Indonesian Seasoned Tofu, Chutney, Nasi Putih. Makan Malam: Gangsar Kacang Atom, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. Camilan/Lainnya: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. lagi...
|
|
1852 kkal
|
Latihan:
Zumba - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elmagembil26
|