|
|
1337 kkal
|
Lemak: 53,60g | Prot: 78,51g | Karb: 140,48g.
Makan Pagi: Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Egg White, Egg. Makan Siang: Kewpie Salad Dressing Kecap Ala Jepang, Chung Jung One Sunchang Doenjang, Tropicana Slim Kecap Manis, Sesame Oil, Onions , Radish, Firm Silken Tofu, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Makan Malam: Psyllium Husk Powder, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Sesame Oil, Garlic Powder , DiabetaMil Sweetener, Saori Saus Tiram, Chung Jung One Gochujang, Tempeh . Camilan/Lainnya: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Rasa Telur Asin, Aice Durian, Aice Mochi Durian, Aice Mochi Vanila, Tricks Bulgogi Baked Crisps, Tricks Original Baked Crisps. lagi...
|
|
 Komentar
tempe orek sm sayurnya segitu brp gram kak?
06 Mei 21 oleh anggota: riisnaaa
|
tempenya pas 100gr
brocoli 45
kembang kol 20
wortel 40
06 Mei 21 oleh anggota: thyawn
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thyawn
|