Jurnal farrachfresty, 18 Jan 21

Yoookk sama2 aku jg hri ini day one , klo aku si demi baju ku yg ku beli bisa ke pake pas imlek nnt 😅😅 

Berapa kalori ya kebakar sekali wo nya chloe😂 

Aku udah day 6 ini baru aja selesai. Pas day 1-3 sakit semua badan tapi kesini enak. Mungkin karena aku masih terlalu gemuk buat ngikutin program ini. Haha. Semangat! 

kak masa aku wo baru 3hari bb mlh naik ya? ada yg tau? 

hiit yang 10 menit beneran dah kaya mau dicabut nyawanya huhu 

aku gasanggup si chloe yg ini. hahahaha ampun  

memang katanya olahraga itu akan meningkatkan berat badan di awal awal,, tapi nggak apa apa nanti turun 

cobain yg 30mnt full body workout kak, mantap. tp klo udh sering jadi biasa aja😂 

semangat💪🔥 aku juga lagi lakuin ini, ini hari ke 11 😊 

jeje.dara @ Q Kemaren Sempat Gitu Juga,, Naek 2kg Malahan,, Ikut Olahraga Dyoutbe, Nah Sekarang Udah Ganti Coba ChloeT8ng 2020 Baru Tau Lo Ad Yg 2021 na,, Pengen Coba 🤭 

deawelle @ Hahahaha... Pengganti Malaekan Pencabut Nyawa Yah,, Q Baru Ngelakuin Yang 2020 na, G Tau Lo Ad Yang 2021 Na,,  

dill2020 @ Gitu Yah,, Q Pas Naek 2kg Malah Mentok Udh 1 Bulan 55kg Mulu 😭😭😭😭  

@dill2020 sama kok aku juga gitu naik 3kg tapi terus habis itu turun tapi dikit dikit 

wah ada yang samaan juga pakai program WO ini. Hari ini aq day 14...active rest day...merasakan sisa2 encok hari 12 dan 13.. :D 

yang abs 2minggu terbukti bgt diaku perut jd kebentuk. 

Hai!! Semangat ya semuanyaaa. Bsk udh hari ke 5ku saatnya istirahat dari wo yg mematikan. Belahan pantatku nyeri bgt wkwkwk🍑