|
Jangan lupa makan siang guys hahaha
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1694 kkal
|
Lemak: 66,61g | Prot: 95,91g | Karb: 187,65g.
Makan Pagi: Fried Egg, Lemon, White Bread , Kerupuk Bawang, Tropical Minyak Goreng, White Rice. Makan Siang: Tempeh , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Corn, Green Snap Beans , Chayote (Fruit) , White Rice. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Indomilk Full Cream Plain, Spinach , Onions , Garlic , Scallions or Spring Onions , Boiled Ripe Plantain, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Egg, Indonesian Spicy Spinach, Indonesian Steamed Tofu. Camilan/Lainnya: Papaya, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Orange. lagi...
|
|
 Komentar
01 Des 20 oleh anggota: umahjelita
|
02 Des 20 oleh anggota: Athika20
|
02 Des 20 oleh anggota: hanan raziq57
|
02 Des 20 oleh anggota: rosdians
|
ayam nya sih gak salah, yg salah kalo digoreng pake tepung krispy wkwkwkwk
02 Des 20 oleh anggota: githaxxi
|
makan ayam crispy nya sih ga masalah yang jadi masalah adalah habis makan ayam crispy beli es boba + donat j.co + seblak nya yg salah
02 Des 20 oleh anggota: Rotigandum
|
@rotigandum bener pake bgt kak, mayaann kenyang wkwkwkwk
02 Des 20 oleh anggota: githaxxi
|
@Rotigandum: abis itu kesel kenapa bb naik 😅✌️
02 Des 20 oleh anggota: Ms Lady Butterfly
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms Lady Butterfly
|