|
puding chia seed + pepaya ,, total 185kal happy lunch :)
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1270 kkal
|
Lemak: 49,31g | Prot: 53,70g | Karb: 155,88g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Usus Ayam, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Tahu Goreng. Makan Siang: Tempe Bacem, Pepaya, Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Chia Seed. Makan Malam: Pangsit Polos, Tahu Kukus, Siomay, Bakso Daging Sapi, Kerupuk Putih, Telur Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Pepaya. lagi...
|
|
 Komentar
gmn rasanya cia seed klo ngembang gitu ?
27 Nov 20 oleh anggota: nur faizah
|
29 Nov 20 oleh anggota: fitrdwi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitrdwi
|