|
ini sama sama di berat 76.3kg siii, udah 2bulan timbangan enggk turun, tapi dari foto before after apa keliatan kecilan yaah teman2? kalau aku liat si agak kecilan hehe😅
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1295 kkal
|
Lemak: 59,79g | Prot: 53,08g | Karb: 140,66g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Urap, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Makan Siang: Kebab. Makan Malam: Terong Goreng, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Wall's Viennetta, Urap. Camilan/Lainnya: Cireng, Rengginang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renitafau
|