Tuna Dimsum (317 kcal) -136gr tuna -40gr tapioka -100gr kol ungu -36gr wortel -30gr rebung -6ml sesame oil -15ml saos tiram -8ml fish sauce -1sch diabetamil -salt
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1514 kkal
|
Lemak: 47,54g | Prot: 116,78g | Karb: 155,29g.
Makan Siang: Cheese Spread, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Egg White, Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves. Makan Malam: Indonesian Bubur Kacang Hijau, Fish Sauce , Saori Saus Tiram, Sesame Oil, Bamboo Shoots , Carrots, Red Cabbage, Tuna, Rose Brand Tepung Tapioka. Camilan/Lainnya: Oreo Oreo Original, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Ginger , Banana, Lotus Biscoff, Bensdorp Kakao, Colatta Dark Compound Chocolate, Cimory Fresh Milk Banana, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Banana. lagi...
|
|
Komentar
03 Nov 20 oleh anggota: jeanni18
|
03 Nov 20 oleh anggota: arianinia321
|
hehehe iyah
ayamnya dialusin terus campur semua bahannya, kolnya direbus dulu biar lentur. udah deh tinggal diwrap terus kukus.
03 Nov 20 oleh anggota: thyawn
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thyawn
|