|
paha oh paha knp kamu teh susah pisan dikecilin,wkwkwk btw ini lg ngaco n jenuh bgt diet,,naek pe 3kg gda akhlaq,its okay udh biasa
|
 Komentar
kerennn kak🥺 olahraga nya apa kok perutnya bisa kempes?
30 Okt 20 oleh anggota: angelinestefanny
|
Dr awal 104 ampe skrg masih setia di zumba fitnes,awal mula zumba aja gbsa gerak samoe skrg bisa..tp menurutku olahraga apa pun itu klo full dikerjain bener2 mah pasti say berhasil,,
30 Okt 20 oleh anggota: rindra.riana
|
brp jam ka sehari olahraga nya? aku sempet nya cuma hulahoopan 1 jam tiap hr tp :(
30 Okt 20 oleh anggota: angelinestefanny
|
relate! ngecilin paha, betis, lengan susah pisan
30 Okt 20 oleh anggota: berlilili
|
@angeline aku sih 5x seminggu tiap zumba 1jam tapi emg ngincer BPM supaya sampe ke 135 an..jd bener2 full dr awal pe akhir ngikutin zin ga bnyak jeda
30 Okt 20 oleh anggota: rindra.riana
|
@berlili kalo aku di paha n pinggul say,,yg lain cenderung turun terus lingkarnha,,tp paha n pinggul duh susah bgt ini
30 Okt 20 oleh anggota: rindra.riana
|
semoga aku juga segera mencapai target deh, aru jln 2 minggu kak! 🥺 ini aja udh sering bgt kepikiran buat stop olahraga atau kdg tergoda makan2an dosa tengah mlm😂😭 hebat kk bisa komitmen lama 👍🏻
30 Okt 20 oleh anggota: angelinestefanny
|
30 Okt 20 oleh anggota: yuniassw
|
wo nya seminggu berapa kali kak
30 Okt 20 oleh anggota: anggraeniputri6431
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rindra.riana
|