Daftar  |  Masuk

Jurnal saskia aulia rahman, 24 Okt 20

izin dua hari ini mau cheat day dulu,bolu pisang dan bolu oreo,bolu pisangnya perpotong 110 kalori doang :)

Lihat Kalender Diet, 24 Oktober 2020:
2175 kkal Lemak: 85,76g | Prot: 78,39g | Karb: 275,86g.   Makan Pagi: Oishi Sponge Mochaccino. Makan Siang:  Telur Rebus,  Sambal Goreng,  Nasi Putih. Makan Malam:  Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng,  Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan),  Nasi Liwet, ABC Saus Sambal,  Cabai Merah atau Rawit, Dua Kelinci Sukro,  Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Camilan/Lainnya: Deka Wafer Roll, Bolu Pisang, Kue Coklat Keju. lagi...


Komentar 
boleh bagi resep bolu oreo nya kak? hehehe 
24 Okt 20 oleh anggota: lauu31
Cuman susu uht yg 200ml sama Oreo 133gram  
24 Okt 20 oleh anggota: saskia aulia rahman

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.