Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2013
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1084 kkal
|
Lemak: 40,02g | Prot: 48,27g | Karb: 132,25g.
Makan Pagi: Coffee (Instant), Cassava. Makan Siang: Coleslaw Salad Dressing, Whitefish (Mixed Species), Vegetable Tempura. Makan Malam: Banana Puddings (Dry Mix, with 2% Milk). Camilan/Lainnya: Campina Lu Ve Litee Green Tea Ice Cream. lagi...
|
|
2222 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 6 jam, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nengtta
|