Daftar  |  Masuk

Lihat Kalender Diet, 30 Agustus 2020:
1045 kkal Lemak: 20,37g | Prot: 50,07g | Karb: 167,34g.   Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2),  Tuna in Oil (Canned), ABC Saus Sambal ,  Ketchup ,  Tomatoes,  Lettuce,  Mayonnaise ,  Processed Cheese. Makan Siang:  Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) ,  Tomatoes,  Cucumber,  Lettuce,  Vermicelli,  Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten),  Nasi Putih. Makan Malam:  Chili,  White Rice,  Cucumber,  Tomatoes,  Lettuce,  Mango,  Pear,  Papaya. lagi...
1491 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Aryuniw


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.