|
terharu:") akhirnya bisa nyentuh 55 walaupun komanya ,9 wkwkwk. butuh naikin massa otot nih, wacana doang mau wo tapi gak wo2, pulang kerja bawaannya pengen rebahan aja, weekend pun ingin rebahan aja :(
|
1412 kkal
|
Lemak: 43,30g | Prot: 71,32g | Karb: 152,29g.
Makan Pagi: BTCOCOA Java Cocoa Powder, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Quaker Instant Oatmeal, Nestle Nestum Susu + Pisang. Makan Siang: Morin Topping Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Malam: Indonesian Tongseng, Egg White, Oseng Tempe Kecap, Lettuce. Camilan/Lainnya: Absolut Mandarin Vodka. lagi...
|
|
 Komentar
27 Agu 20 oleh anggota: nari lakshmi
|
28 Agu 20 oleh anggota: JoviF10
|
ini moving life app ya, connect ke timbangan onemed
28 Agu 20 oleh anggota: thyawn
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thyawn
|