|
sarapan jeruk semboro
|
2285 kkal
|
Lemak: 78,93g | Prot: 81,28g | Karb: 336,20g.
Makan Pagi: Dodol, Kurma, Buah Ara, Jeruk. Makan Siang: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Pangsit Goreng, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Sinti Bumbu Pecel, Kerupuk Makanan Ringan, Lontong, Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: Jeruk, Pisang, Kurma, Madu, Dodol. lagi...
|
|
2366 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Power Walking - 22 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 53 menit, Yoga - 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fajarap
|