|
|
1731 kkal
|
Lemak: 45,90g | Prot: 114,64g | Karb: 220,19g.
Makan Pagi: Kue Nastar, Good Day Cappuccino, Nutella Selai Coklat, Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat), Nestle Corn Flakes, Putih Telur Matang. Makan Siang: Wortel, Jagung, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Telur Rebus, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Camilan/Lainnya: Osi1512 Martabak Diet Sapi Ayam Osi1512, Tropicana Slim Sirup Rasa Orange, Kismis (tanpa Biji), Nutella Selai Coklat, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Osi1512
|