|
bye fs, mau di hapus dlu, hp kentang gakuat byk apk, hehe.. lumayan lah sekarang udah bisa jaga makan, urg ngerti berapa kalori yg harus masuk.. lumayan juga selama 3 bulan ini aku bisa nurunin 20kg, yg mau tanya" soal diet yg santai dan pastinya berhasil kayak aku boleh chat WA 082130411793, atau dm di @bangcupay yaaa.. insyaallah fastrespon.. makasih semuanyaa..
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|